चाहे नारियल पानी का सेवन करना हो, तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल करना हो या बेकिंग में एक बड़ा चम्मच मिलाना हो, हमारे किचन और बाथरूम दोनों में नारियल के तेल में एक प्रमुख वृद्धि देखी गई है। परिष्कृत नारियल तेल की तुलना में वर्जिन नारियल तेल को उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है क्योंकि यह ताजे नारियल के दूध, मांस या अवशेषों से उत्पन्न होता है। यह एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स के साथ-साथ विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होने के लिए भी कहा जाता है।

नारियल तेल के लाभ

महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करता है : त्वचा को पसंद करने वाले अवयवों से बना नारियल का तेल विटामिन सी और ई से भरपूर होता है, यह मॉइस्चराइजर महीन रेखाओं और झुर्रियों के लिए आकर्षण का काम करता है, साथ ही बढ़ती उम्र को भी रोकता है।

थेम्स हेयर फ्रिज : नारियल के तेल को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं, इसे अपने बालों में चलाएं। अच्छे से मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें। अगले दिन इसे धो लें क्योंकि आप सामान्य रूप से अपने बाल धोते हैं। आप कुछ ही समय में बेजान और क्षतिग्रस्त बालों में जान फूंक देंगे।

मॉइस्चराइजिंग होंठ : नारियल का तेल सबसे अच्छे प्राकृतिक तेलों में से एक है। इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो कुछ ही समय में त्वचा और यहां तक कि फटे होंठों को चिकना करने में मदद करते हैं।

धूप से बचाता है : आपकी जानकारी के लिए बता दे कि यूवी फिल्टर आपके बालों को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। नारियल के तेल में सन प्रोटेक्शन फैक्टर होता है।

मुंह को स्वस्थ बनाएं : आम धारणा के विपरीत, नारियल का तेल भी एक सफेद और चमकदार मुस्कान में सहायता करता है। नारियल के तेल को अपने मुंह में दिन में कई मिनट तक घुमाएं, या शायद हर रात सोने से पहले गरारे करें। आपके दांतों को सफेद करने और दांतों की सड़न को रोकने, मसूड़ों से खून बहने और फटे होंठों सहित लाभ हो सकते हैं।