बालों की देखभाल करना जरूरी है। इसकी सेहत तब अच्छी रहती है जब इसे पर्याप्त पोषण मिलता है और देखभाल अच्छी तरह किया जाता है। ऐसे में कई लोग महंगे शैंपू का इस्तेमाल करना बेहतर समझते हैं। लेकिन इन शैंपू में मौजूद केमिकल्स बालों पर कई तरह से बुरा प्रभाव भी छोड़ते हैं। ऐसे में आप नेचुरल चीजों की मदद से घर पर मिनटों में ऐसा हेयर शैंपू बना कर इस्तेमाल कर सकते हैं, जो प्राकृतिक तत्वों से भरपूर है और आपके बालों को लंबा, घना और मुलायम बनाने का काम कर सकते हैं। यह शैंपू न केवल बालों को मजबूती देगा, बल्कि स्कैल्प को गहराई से साफ कर डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाएगा। 

सामग्री : 2 चम्मच चावल, कुछ करी पत्ते, गुड़हल के पत्ते, नीम के पत्ते, 1 चम्मच चायपत्ती, 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 4 ड्रॉप्स ग्लिसरीन, 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल, 2 चम्मच माइल्ड शैंपू।

विधि : एक गिलास पानी डालें और इसमें 2 चम्मच चावल डालकर कुछ मिनट उबालें। अब उबलते पानी में में करी पत्ते, गुड़हल के पत्ते, नीम के पत्ते और चायपत्ती डालें और इसे 10 मिनट तक अच्छे से उबालें। अब इस मिश्रण को छान लें और पानी को ठंडा होने दें। इसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 4 ड्रॉप ग्लिसरीन और विटामिन ई कैप्सूल का तेल डालें। अंत में, इसमें 2 चम्मच माइल्ड शैंपू मिलाएं और इसे अच्छी तरह फेंटें।

कैसे करें इस्तेमाल : इस तैयार शैंपू को अपने गीले बालों पर लगाएं और स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और बालों को साफ पानी से धो लें।

फायदे : चावल और करी पत्ते बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं, नीम और गुड़हल के पत्ते डैंड्रफ दूर करने में मदद करते हैं, एलोवेरा और ग्लिसरीन बालों को मॉइश्चराइज कर उन्हें मुलायम और चमकदार बनाते हैं, विटामिन ई बालों की ग्रोथ बढ़ाने और उन्हें घना बनाने में मददगार हैं।